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時間：2022-06-08 17:36:06 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
每個季節(jié)都是有相對應的節(jié)氣的，那么在夏季的時候都是有哪些節(jié)氣的？在這些節(jié)氣中到哪個節(jié)氣是最熱的時候？
夏季的節(jié)氣有6個，分別是立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。
1、立夏：夏季的開始。
2、小滿：麥類等夏熟作物籽粒開始飽滿。
3、芒種：麥類等有芒作物成熟。
4、夏至：炎熱的夏天來臨。
5、小暑：暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。
6、大暑：一年中最熱的時候。
節(jié)氣是指二十四個時節(jié)和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導農(nóng)事的補充歷法，是中華民族勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧的結晶。由于中國古代是一個農(nóng)業(yè)社會，農(nóng)業(yè)需要嚴格了解太陽運行情況，農(nóng)事完全根據(jù)太陽進行，所以在歷法中又加入單獨反映太陽運行周期的“二十四節(jié)氣”，用作確定閏月的標準。
中國正統(tǒng)的二十四節(jié)氣以河南為本。中國農(nóng)歷是一種陰陽合歷，即根據(jù)太陽也根據(jù)月亮的運行制定的，因此加入二十四節(jié)氣能較好的反映出太陽運行的周期。
最熱的節(jié)氣是大暑。大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個節(jié)氣。斗指丙；太陽黃經(jīng)為120°；公歷7月22—24日交節(jié)?！笆睢笔茄谉岬囊馑?，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中日照最多、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺風頻繁。
1、玉漿糖水
原料：蜂王漿10g，冰糖10g。
制法：冰糖用開水沖化，再倒入一杯涼開水。將蜂王漿倒入玻璃杯中，攪勻即可。
蜂王漿是補腦食品，含有多種生物活性物質。冰糖性涼，可補氣，提供能量。二者合用可明顯提高智力。每日晨起1杯，至考試結束停止服用。
2、綠豆湯
原料：取綠豆200克，加水300毫升。
制法：煮湯取液飲用（可酌加白糖調配），有清暑解渴、利水消腫、清熱解毒之作用。
3、雙花白菊飲
原料：取金銀花、白菊花各10克。
制法：用沸水沖泡，加白糖3-5克，頻頻飲服。有清熱解毒作用。
4、蓮子蘆根百合飲
原料：蓮子30g，蘆根30g，百合45g，白糖30g。
制法：蘆根加水500ml，煮20分鐘，棄去蘆根。加入百合、帶心蓮子、白糖燉爛即可。
帶心蓮子健脾養(yǎng)心，清熱除煩；百合可調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)使之處于正常狀態(tài)，有安神補腦作用。每日下午吃一碗。
5、香薷飲
原料：取香薷2克，扁豆、厚樸各5克。
制法：水煎取汗飲用。有解表散寒、化濕和中之作用。
人一天的喝水量的多少要根據(jù)身體一天排泄水量的多少來定。正常情況下，身體一天排出的水量包括小便量（1500ml/日）、經(jīng)皮膚蒸發(fā)的水分（500ml/日）、經(jīng)呼吸道散發(fā)水量（350ml/日）、經(jīng)糞便排泄量（150ml/日），一天的排水量在2500ml左右。所以，一天的喝水量應在2500ml，而夏天天氣非常炎熱出汗比較多，經(jīng)皮膚蒸發(fā)的水分會增多，那么夏天一天喝水在2500ml以上才能滿足機體的需要。
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