時(shí)間:2020-08-04 09:28:46 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 0
在夫妻生活中,雖然說(shuō)有一點(diǎn)小矛盾是很正常的事情,但是如果動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣那肯定也是沒(méi)人受得了的,那么如果老公動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣一般是什么原因呢?
1、壓力太大
男人要兼顧事業(yè)和家庭,雙重壓力讓他喘不過(guò)氣,煩惱也就越多,這時(shí)候心情自然不好,然后動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣,所以女人要理解他,盡量用迂回的方式幫他解決煩惱,時(shí)間久了,他會(huì)慢慢恢復(fù)以前的樣子,不再對(duì)你發(fā)脾氣。
2、自我否定
動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣的男人可能是因不滿(mǎn)意自己,從而把這種情緒發(fā)泄給身邊的人,覺(jué)得所有人都欠他的,這種自我否定的心理會(huì)讓男人越來(lái)越敏感,別人說(shuō)的一句話(huà)很容易影響到他,所以女人要給予他肯定和鼓勵(lì),這樣他會(huì)慢慢走出來(lái)
3、性格問(wèn)題
每個(gè)人都有不同的性格,或冷或熱,或內(nèi)向或外向,如果一個(gè)男人動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣,那跟他的性格肯定有關(guān),性格決定他對(duì)人對(duì)事的態(tài)度,一般來(lái)說(shuō)成長(zhǎng)環(huán)境決定了一個(gè)人的性格,你要想知道他為什么經(jīng)常發(fā)脾氣,可以了解下他的原生家庭,或許這一切都是原生家庭造成的,并不是他自己所能決定的。
4、太在乎你
可能男人太在乎你所以才經(jīng)常發(fā)脾氣,怕你離開(kāi)他的身邊,這樣的男人極度缺乏安全感,特別愛(ài)鉆牛角尖,當(dāng)他真的為一個(gè)女人付出真心后,心眼也會(huì)變小,只要女人跟其他異性走得太近,他就會(huì)吃醋生氣,你會(huì)覺(jué)得他不可理喻,那是因?yàn)樗恢涝撛趺慈?ài)你,跟你相處,女人遇到這樣的男人要么幫助他,要么離開(kāi)他,反正得做出正確的決定。
1、理解
一個(gè)人不會(huì)每時(shí)每刻都發(fā)脾氣的,所以要觀(guān)察對(duì)方在什么情況下容易發(fā)脾氣或者因?yàn)槟男┦虑槿菀鬃兊们榫w異常。
比如說(shuō)丈夫在專(zhuān)心做自己的事情不喜歡他人打擾到他的時(shí)候,即使妻子給他端來(lái)一杯水也會(huì)覺(jué)得不舒服。這個(gè)時(shí)候做妻子的就不要一意孤行,非要打擾到他激怒對(duì)方的情緒。掌握丈夫的特點(diǎn)后,盡量避諱點(diǎn),不僅給予對(duì)方空間,也會(huì)讓對(duì)方冷靜自己的行為,同時(shí)也會(huì)在心里感激妻子的理解。
2、及時(shí)熄火
丈夫發(fā)脾氣的時(shí)候,盡量不要跟他理論和講話(huà),盡快離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng),做其他的事情,可以用眼神表明自己的態(tài)度,也可以起到提醒對(duì)方的作用。如果妻子和丈夫?qū)χ桑侵荒茏寣?duì)方脾氣越發(fā)越大,幾次下來(lái)很容易就養(yǎng)成了習(xí)慣,所以,妻子一定要比丈夫冷靜,懂得給對(duì)方及時(shí)熄火,這樣丈夫才會(huì)漸漸改掉壞脾氣的毛病。
3、有效的溝通
我們常說(shuō)有問(wèn)題要溝通,可是怎么才能做到有效的溝通呢?找丈夫和自己心情平靜的時(shí)候,跟他說(shuō)說(shuō)脾氣暴躁帶給周?chē)说膲挠绊?,同時(shí)對(duì)身心健康也不利。每次過(guò)后都要提醒丈夫,不必一次就見(jiàn)效,時(shí)間久了,丈夫自然會(huì)記得妻子對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話(huà),這就是妻子對(duì)丈夫的影響力。所以,不必嘮叨,言簡(jiǎn)意賅,但必須每次都要提醒。
4、幫助丈夫緩解壓力
脾氣暴躁的人有時(shí)候不太會(huì)釋放自己的壓力,什么事情都放在心里很容易讓情緒失控。所以,丈夫工作上還是其他事情可以通過(guò)一些有效的方式打開(kāi)話(huà)題,幫助丈夫說(shuō)出心中的煩惱和壓力,做妻子的有責(zé)任幫助丈夫釋放壓力,說(shuō)說(shuō)輕松的話(huà)題,開(kāi)個(gè)小玩笑,做上可口的飯菜,把家里打扮的溫馨而舒適,一點(diǎn)點(diǎn)的小改變丈夫都會(huì)覺(jué)察到的。一個(gè)充滿(mǎn)歡笑的家庭,我想是不大容易發(fā)脾氣的吧。
5、接納
就是對(duì)丈夫不挑剔,不指責(zé),不抱怨,接受他現(xiàn)在的性格,無(wú)論優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),都平靜對(duì)待,以信任,鼓勵(lì)和積極的態(tài)度和他相處。讓他精神上得到愉悅,獲得滿(mǎn)足感和自信心,并由此獲得向善求好的動(dòng)力。
(1)你需要觀(guān)察他最近是不是遇到什么不開(kāi)心的bai事了,他無(wú)法訴說(shuō),可能就會(huì)對(duì)你發(fā)脾氣;
(2)他的工作中或者你們家庭在會(huì)不會(huì)有什么比較大的壓力,導(dǎo)致他心情不舒暢,在家里發(fā)脾氣;
(3)他多大年齡?如果年齡50多歲,需要考慮更年期的問(wèn)題;
(4)他是不是有長(zhǎng)時(shí)間熬夜的情況,長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛,身體不適,也容易發(fā)脾氣。
首先你要搞清楚,你老公為什么總是對(duì)你發(fā)脾氣。他是不是家中的獨(dú)子,被父母嬌寵著長(zhǎng)大的,也許他覺(jué)得你是他的妻子,也是他的家人,所以對(duì)你還不設(shè)防,有什么情緒就會(huì)表露出來(lái)。
這樣的情況,你老公也許本意并不是針對(duì)你,他只是習(xí)慣了,有什么不滿(mǎn)就發(fā)泄出來(lái)。你要是覺(jué)得不喜歡,可以和他商量,讓他盡量收斂一下,你也不要往心里去,大家互讓一步,日子不就可以繼續(xù)過(guò)下去了嗎?
很多人都想要知道戀愛(ài)的時(shí)候很好,為什么結(jié)婚后就變了呢?談戀愛(ài)的時(shí)候,雙方約會(huì)是屬于短時(shí)間的相聚,所安排的活動(dòng)大多是投其所好,這一來(lái)二去的就走入了婚姻的殿堂,而結(jié)婚之后兩人朝夕相處,原本浪漫的場(chǎng)景越來(lái)越少,轉(zhuǎn)而越來(lái)越多呈現(xiàn)出來(lái)的是雙方真實(shí)的情緒。
可不能小看一個(gè)人時(shí)常表現(xiàn)出來(lái)的情緒,這些都是由一個(gè)人的人格基礎(chǔ)來(lái)決定的。如果你想改變一個(gè)人的脾氣,這項(xiàng)工程的難度直逼去干預(yù)一個(gè)人的人格。如果真的遇到脾氣不好的老公,不想離婚的話(huà),那可要積極解決問(wèn)題了。
你可以在生活中觀(guān)察他對(duì)什么事情特別容易生氣,找出脾氣不好的原因。做妻子的要耐心分析,仔細(xì)觀(guān)察,看一下他總是對(duì)什么事情發(fā)火,什么時(shí)間生氣,看看最近他身體有沒(méi)有不舒適還是什么事情不開(kāi)心。
有的可能是工作或事業(yè)上不順心,造成情緒低落,容易激動(dòng)。有的可能是身體變化,或者什么疾病引起的。丈夫心情好的時(shí)候跟他聊聊天,一般也可以得到初步的結(jié)論。
當(dāng)然也不要全部否定他的方法方式,只是在認(rèn)可的基礎(chǔ)上修正,讓他不要太過(guò),或者說(shuō)不要事事都動(dòng)不動(dòng)吵罵,更不能動(dòng)手打人。暴力對(duì)孩子,會(huì)讓孩子也養(yǎng)成用暴力方式處理問(wèn)題的習(xí)慣,另外,就是性格上的影響,在外面過(guò)于自卑,不夠自信。所以,要讓他意識(shí)到,嚴(yán)厲是好,但嚴(yán)厲不是暴力。
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