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橘子能解暈車(chē)嗎?暈車(chē)吃橘子有用嗎

時(shí)間：2016-08-25 14:15:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1930

暈車(chē)在生活中還是蠻多見(jiàn)的吧，民間傳說(shuō)吃橘子能解暈車(chē)，這個(gè)說(shuō)法是真的嗎？暈車(chē)吃橘子真的有用嗎？下面讓五號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為大家詳細(xì)介紹下吧！

橘子能解暈車(chē)嗎?暈車(chē)吃橘子有用嗎

橘子能解暈車(chē)嗎

吃橘子雖然有止吐的作用，但是并不能緩解暈車(chē)的癥狀，因?yàn)闀炣?chē)的根本原因并不是腸胃。所以暈車(chē)吃橘子是沒(méi)有作用的，不過(guò)橘子中含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體還是有很多好處的，但是在飲食方面也有很多需要注意的地方，下面就來(lái)詳細(xì)了解暈車(chē)的原因，以及橘子對(duì)人體帶來(lái)的影響吧。

不能緩解

吃橘子不能緩解暈車(chē)癥狀，這是因?yàn)闀炣?chē)是由于內(nèi)耳麋鹿導(dǎo)致的交感神經(jīng)興奮，是機(jī)體平衡失衡導(dǎo)致的，從而會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致腸胃功能障礙，所以會(huì)出現(xiàn)眩暈、嘔吐等不適癥狀。而吃橘子只能適當(dāng)?shù)木徑鈺炣?chē)中的嘔吐癥狀，而并不能緩解頭暈癥狀，因此有暈車(chē)癥狀的人在乘車(chē)時(shí)適當(dāng)吃橘子還是有好處的。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

橘子中含有的營(yíng)養(yǎng)還是很豐富的，適當(dāng)食用對(duì)健康也有很多的好處，吃橘子具有健脾養(yǎng)胃、提神、降血脂、促進(jìn)消化、解酒、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、潤(rùn)腸通便、生津止渴、潤(rùn)肺止咳、保護(hù)心血管、增強(qiáng)食欲、利尿消腫等功效，適當(dāng)食用還可以治療高血脂、便秘、小便不暢、咳嗽、嘔逆、飲酒過(guò)度、消化不良、口干舌燥、支氣管炎、氣血不足、肺炎、水腫、動(dòng)脈硬化、食欲不振等不適病癥。

注意事項(xiàng)

橘子雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是在飲食方面也有許多要注意的地方。橘子為溫性食物，不可食用太多，佛主很容易出現(xiàn)上火的癥狀，特別是患有熱癥疾病的患者，更不宜吃橘子，以免病情加重。吃橘子的時(shí)候不宜將橘子上的白色經(jīng)絡(luò)全部去掉，這種物質(zhì)有清火的作用，可以緩解吃橘子上火的癥狀。

橘子能解暈車(chē)嗎?暈車(chē)吃橘子有用嗎

暈車(chē)吃什么最有效

1.我們知道要坐車(chē)的時(shí)候，吃飯一定不要吃的太飽。平時(shí)我們吃8~10分飽，那一天最好只吃5分飽，而這個(gè)量你可以是你平時(shí)吃的飯量的一半左右。

2.不要吃的太油膩，這樣會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。如果胃里不能很好的消化食物，會(huì)很容易導(dǎo)致暈車(chē)。

3.不要吃產(chǎn)氣的食物，比如牛奶，豆?jié){，含糖類(lèi)比較高的食物。這些食物會(huì)讓我們的腸胃有不舒服的感覺(jué)。

上車(chē)時(shí)，我們可以帶上這些東西

姜我們首先要把姜切成片?？梢园呀旁诙悄毶?，然后用膠帶粘上。也可以把姜含在嘴里，或者更簡(jiǎn)單一些，拿著切好的姜片放在鼻孔處聞，也可以起到很好的作用。這些方法都是非常有效的，我每次坐車(chē)都會(huì)把姜片粘在肚臍上，還要把姜含在嘴里，暈車(chē)事件再?zèng)]有發(fā)生過(guò)。

4、酸味食物

坐車(chē)暈車(chē)的人在出遠(yuǎn)門(mén)的時(shí)候要隨身攜帶一些酸味食物，一些小零食，如檸檬片、話(huà)梅等或者蜜餞類(lèi)的零食，可以在車(chē)上當(dāng)零食吃，酸味食物會(huì)緩解暈車(chē)的癥狀，而蜜餞類(lèi)小零食可以分散注意力。

5、酒精

坐車(chē)前適量地喝一點(diǎn)酒，催眠大腦，讓你在整個(gè)坐車(chē)的旅程中昏昏欲睡或者已經(jīng)睡著了，如此一來(lái)，就能逃過(guò)暈車(chē)的癥狀。

6、醋飲

在搭車(chē)之前用少量的食用醋沖泡一杯溫開(kāi)水服下，可以避免坐車(chē)途中暈車(chē)?；蛘哂眯娖垦b一些白醋水，當(dāng)暈車(chē)的時(shí)候可以噴一些在臉部周?chē)蛘呖谇粌?nèi)。

7、薄荷

用薄荷泡茶帶上車(chē)飲用或者隨身攜帶薄荷油，當(dāng)暈車(chē)發(fā)作的時(shí)候，可以在舌頭上滴一滴薄荷油，便可緩解暈車(chē)的癥狀。

8、橄欖油

上車(chē)的時(shí)候帶一些有橄欖油的餅干，橄欖油可以減少唾液分泌，防治惡心，而餅干就可以充饑，避免肚子餓也會(huì)導(dǎo)致暈車(chē)或者加重暈車(chē)。

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乘車(chē)注意事項(xiàng)

1、乘車(chē)、船、飛機(jī)前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。

2、乘車(chē)、船、飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠(yuǎn)眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過(guò)的東西。

經(jīng)常暈車(chē)怎么辦乘車(chē)有哪些注意事項(xiàng)

3、保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會(huì)暈車(chē)，回憶美好的時(shí)光和高興的事兒，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、和人聊天。

4、出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞，在車(chē)、船、飛機(jī)上不要看書(shū)。

對(duì)于暈車(chē)的苦惱，只有暈過(guò)車(chē)的人才會(huì)有真切的感受，那種滋味真的不好受。那么對(duì)于暈車(chē)的人，應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療呢?有些人會(huì)在上車(chē)前吃上一片暈車(chē)藥，但是對(duì)于另外一些人來(lái)說(shuō)，暈車(chē)藥不但不管用還感覺(jué)有東西卡在喉嚨很不舒服。

因此中醫(yī)建議，暈車(chē)時(shí)嚼塊生姜，或者按壓手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處都是不錯(cuò)的緩解暈車(chē)方式，同時(shí)注意別老盯住車(chē)輛內(nèi)部的物體，盡量看車(chē)外的高樓或者遠(yuǎn)景都會(huì)有所幫助。