時間:2016-06-16 16:34:46 編輯:本站整理 465
生病或者感冒了吃生姜能治療恢復身體,可以在做菜的時候往菜里加,切片碾碎添加都行。那么扁豆可以和生姜一起吃嗎?扁豆能和生姜同吃嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹扁豆是可以和生姜一起吃的,受了雨淋或在空調房間里呆久后,吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
1.準備的材料:生姜、扁豆
2.將扁豆的莖去除,
3.新鮮生姜洗凈、切片,
4.扁豆焯水,
5.焯水后冷水沖一下,
6.熱油鍋炒生姜,
7.放入扁豆,
8.適量的蔬之鮮,
9.適量的鹽,翻炒幾下就可以了。
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