時間:2016-05-31 12:20:55 編輯:本站整理 588
沖泡方法:紅棗6顆,枸杞子10粒,用清水沖洗一下,然后放在杯中悶上5分鐘就可以喝了,當喝完之后,可以將棗子和枸杞子都吃掉!
注意:這一款紅棗枸杞茶,適合貧血手腳冰涼以及經常熬夜的人喝,但是不適合濕熱中以及熱感冒、發(fā)燒和腹脹氣滯的人飲用!
核桃桂圓紅棗茶功效:核桃仁健腦,可以治療神經衰弱,還可以補氣養(yǎng)血。桂圓適合心脾兩虛及氣血兩虛;紅棗具有氣血雙補的功效!所以這些一起沖泡可以補心脾,補氣血!
沖泡方法:核桃一顆撥開取出核桃仁,桂圓3顆,紅棗3枚,然后一起沖泡,悶上3分鐘左右就可以喝了!
注意:老年人、貧血、痛經的人都適合飲用!但是感冒、咳嗽、發(fā)熱以及陰虛火旺體質的人不適合飲用這一款茶!
當歸3克,黃芪9克,將黃芪放入砂鍋中,加入1000毫升的清水,煮上20分鐘之后,然后放入當歸一起煮3分鐘左右,然后關火,直接飲用即可!
注意:氣血虛弱、神倦疲乏的人以及免疫力功能低下的人都很適合飲用這樣一款茶,但是體內燥熱陰虛燥熱以及月經過多的人最好不要飲用這一款茶
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