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頭暈目?？纯词欠袷茄獕喝堑牡?/a>
對于頭暈目眩這種癥狀是需要預防的，往往這些癥狀可能是其他病癥引起的，如果不注意的話很可能有生命危險，所以大家在出現(xiàn)這種情況時，最好檢查檢查看看是不是血壓惹的禍，測量下血壓的高低能有效的預防癥狀發(fā)生。...【詳情】
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2015-12-23
媽媽手的得名還是因為媽媽抱小孩子而出名，其醫(yī)學名應該是肌腱炎，其中長期手腕用力或者電腦族都有可能發(fā)生這類問題，以下推薦的伸展操幫助大家解決這個問題。...【詳情】
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2015-12-23
誰都不想老去，誰都想健康的活到百年，不過想要健康的活到百年就需要很多的生活健康常識，而吃抗老食物當然也是你的選擇，以下的三種抗老食物你不可錯過！...【詳情】
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2015-12-23
骨質疏松的朋友們都有補鈣的習慣，不過卻因為沒有科學補鈣很多最后出現(xiàn)了腎結石情況，最后才知道慢缺鎂所致，美國醫(yī)學家表示鎂在維護骨質上扮演了重要角色，適量的補充鎂可以幫助鈣的吸收與代謝 ，如果 在大量補充鈣的情況不補充鎂可能就會有腎結石的危險 。...【詳情】
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2015-12-23
可以用來呼吸的除了嘴巴就是鼻子，而鼻子更是主要的呼吸通道，當鼻子不通氣的時候我們就會用嘴呼吸，但嘴里沒有類似鼻毛這樣可以用來抵抗灰塵的功能，因此很容易造成感染，當鼻子通氣的時候我們應該怎么做呢？...【詳情】
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2015-12-22
毛豆是我們平常非常喜歡的食物之一，對于個人來說最愛吃的當然是涼扮毛豆，不過因為冬天天冷所以熱著吃其實不僅吃的更香，而且還會有更高的營養(yǎng)價值，對于 女性來說更能有防乳癌的效果。...【詳情】
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2015-12-22
女性發(fā)生便秘的機率比男性還高，這是因為女性比較容易壓力大，生活不正常，尤其是孕婦和媽媽。因此，攝取富含纖維的食物，可以有效的改善便秘的問題。綠茶、咖啡、乾果等都是可以幫助解決排便的食物。...【詳情】
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2015-12-22
其實吃海帶的好處非常多，其中最直接的好處便是可以有效的減少堆積在腹部內臟的脂肪，而內臟脂肪與高血糖一直都有著千絲萬屢的關系，所以，常吃海帶不僅可以減脂，還可以預防控制血糖。...【詳情】
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2015-12-22
現(xiàn)代人基本有超過三分之二的人都會出現(xiàn)肩頸酸痛的煩惱，不過多數(shù)人的選擇都是通過貼一些貼布或者是自己按按肩膀脖子暫時性的緩解疼痛，不過這些沒法治本，如果長久的積累病痛甚至會引發(fā)嚴重的頭痛與疲勞，那么以下的肩胛骨操或許你可以試試。...【詳情】
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2015-12-21
你在冬天是經(jīng)常吃火鍋的朋友嗎，一餐沒有肉就會不開心嗎，這時你就要意識到自己的膽固醇是不是升高了， 如果過高心血管疾病可能會有一天向你報到，現(xiàn)代社會疾病的年輕化，即使是年輕人也會出現(xiàn)這類問題，其實通過簡單吃輕松做就可以有效的改善膽固醇指數(shù)。...【詳情】
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2015-12-21
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