時間：2018-05-25 15:06:44 編輯：cwh 4993
青梅丸是日本的一款保健品，名字還挺文藝的，很多人都不是太了解這款保健品，那么這款保健品究竟有哪些功效呢，我們一起來看看。
青梅丸是有機青梅高度濃縮而成，是天然超濃縮堿性食品。青梅果實中有機酸含量一般在3%-6.5%，遠遠高于一般水果，青梅所含的有機酸主要是檸檬酸、蘋果酸、單寧酸、苦葉酸、琥珀酸、酒石酸等。具有生津止渴、刺激食欲、消除疲勞等作用。青梅丸味酸平，攜帶方便，成為人們美容、保健、養(yǎng)生的最優(yōu)選擇之一。
1、青梅酒涂擦患處，可治療筋骨痛、腰勞損、風濕關節(jié)痛、坐骨神經痛。
2、青梅具有調節(jié)腸胃功能的獨特功效，青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著功效。
3、青梅能解毒。梅子去三毒，梅子可去食物中的毒，水中的毒，血中的毒。食品中的添加劑、染色劑等有害成分進入人體后，都是通過肝臟和腎臟的解毒作用排出體外。青梅果實含
有的丙酮酸和齊墩果酸等活性物質對肝臟有保護作用，能提高肝臟的解毒功能，增強人體解食毒、水毒、血毒的能力。
4、青梅防老抗衰。青梅能促進唾液腺分泌更多的腮腺素，腮腺素是一種內分泌素，常被稱為“返老還童素”，它可以促進全身組織和血管趨于年輕化，保持新陳代謝的節(jié)律，有美肌美發(fā)之功效。
5、凈血、解毒、殺菌，是保持人體自身健康的三大要素，青梅全都有了。難怪一早就開始研究青梅的日本人養(yǎng)成了每天吃兩枚酸梅的習慣。
懷孕兩個月開始，很多孕婦就會有反應，一般為惡心，干嘔，沒胃口，看見油膩的，有的人看見青菜會反胃，這是正?，F(xiàn)象，一般到4，5個月的時候癥狀就會消失，所以不必太過擔心。
懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。多數(shù)人到懷孕 12周以后，這些癥狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫(yī)院加以治療，必要時要住院輸液。
1、小零食
孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致.，輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反如果多吃一些食物，還會感覺好一些。多攝取醣類、少量多餐，最好每天吃6次飯，坐下或平躺以舒緩心情，準備一些餅干、糖等零食，隨時吃一點。液體與固體食物絕對要分開，以免增加反胃的機會。早上起床前可先吃些干面包或餅干，進食時要先吃飯再喝水，避免油炸食物或咖啡等刺激性飲料。飲食要以高糖(以孕婦能接受的程度為標準)、低鹽、低脂為主。
吃完飯后，臥床休息20~30分鐘，惡心時再吃幾塊餅干，惡心就會好一些。
2、飲食調節(jié)
注意調節(jié)飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等。此外，酸味食物比如檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。
3、保證充足的睡眠。
孕吐會影響食欲，保證充足的睡眠。想要休息的時候就盡量休息，不要勉強自己。
5、補鋅
人體缺鋅后出現(xiàn)食欲減退、生長發(fā)育緩慢、營養(yǎng)不良、異食癖狀況，孕婦特別需要補鋅，建議多吃些食粗面粉、豆腐等大豆制品、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物給胎中寶寶提供足夠的心。
6、維生素B6
孕婦不愛吃飯的情況也可能是胃腸道病變、缺鋅引起等疾病導致，孕婦缺鋅嚴重影響寶寶在母體中的發(fā)育，甚至會死胎的可能，另外心情不好、季節(jié)交替等，這情況也會出現(xiàn)。
所以建議到醫(yī)院消化內科檢查微量元素和看有無異常疾病?？梢苑镁S生素b6治療。同時用酵母片促進食欲。
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