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大蒜精的功效與作用

時(shí)間：2018-04-01 08:55:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 2068

大蒜精是來源于大蒜的一種成分，我們知道大蒜具有消毒殺菌的作用，大蒜精更是大蒜的精華成分，對(duì)于保健和調(diào)理疾病效果很好！

大蒜精的功效與作用

●第一，預(yù)防感冒。諺語說：“大蒜煎湯，預(yù)防感冒是良方”、“口含生大蒜，感冒好一半”。大蒜精可增強(qiáng)體力，維持基礎(chǔ)體力，并能夠消除疲勞、發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。

●第二，預(yù)防糖尿病。大蒜中的蒜素會(huì)與維生素b1結(jié)合成為大蒜維生素b1，具有強(qiáng)大的代謝糖類的作用。蒜素可幫助恢復(fù)胰臟功能，使血糖正常，對(duì)糖尿病的改善也很有幫助。

●第三，預(yù)防癌癥。諺語說：“大蒜是個(gè)寶，抗癌效果好”。大蒜精能夠阻斷致癌物質(zhì)的合成，抑制癌細(xì)胞生長，對(duì)白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有預(yù)防作用。

●第四，預(yù)防神經(jīng)病。大蒜精能使血液循環(huán)順暢，并使身體變得溫暖，可改善因神經(jīng)痛。大蒜精還能提高神經(jīng)機(jī)能，增強(qiáng)對(duì)維生素b1的吸收，可使神經(jīng)機(jī)能正常運(yùn)作。

●第五，預(yù)防大腦老化。諺語說：“大蒜不值錢，能防腦膜炎”。大蒜精和人體內(nèi)的維生素b1結(jié)合能產(chǎn)生“蒜胺”，為大腦細(xì)胞提供足夠的能量，使思維敏捷。

●第六，預(yù)防動(dòng)脈硬化。大蒜精目前已證實(shí)具有抗血栓(抑制血栓形成)的作用。研究人員發(fā)現(xiàn)長期吃大蒜的人血管內(nèi)壁里的沉積比不吃的人要輕很多。

●第七，預(yù)防心、腦血管疾?。捍笏饽芙档脱⒀旱恼吵矶?，有明顯的抗血小板聚集作用，可改善心腦血管動(dòng)脈硬化，減少血栓形成的危險(xiǎn)，使心臟病和腦中風(fēng)的發(fā)作危險(xiǎn)大為減少。

●第八，預(yù)防貧血。蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素b12、葉酸、維生素b6、維生素c、鐵質(zhì)等是血液中紅血球所必需的營養(yǎng)素，大蒜精有助于其被人體吸收，并有造血的功能。

●第九，預(yù)防感染炭疽病菌。美國康奈爾大學(xué)醫(yī)學(xué)研究人員認(rèn)為每天只要吃一些大蒜便能增強(qiáng)身體免疫功能，有助于預(yù)防感染炭疽菌。炭疽菌對(duì)于大蒜精不具備抗御能力。

●第十，預(yù)防香港腳。因而也能擊敗造成香港腳的白癬。這種殺菌作用對(duì)復(fù)股溝癬，或是輕微切傷，也能發(fā)揮效果。

●第十一，具有抗菌、消炎的作用。即使將其稀釋10萬倍，也能擊退霍亂或傷寒菌，適用于肺、胃部的感染。還能殺死腦炎病毒、肝炎病毒、肺炎雙球菌等多種致病微生物。

●第十二，具有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的作用。有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，大蒜中的脂溶性揮發(fā)油能顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬機(jī)能，有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的作用。

●第十三，具有保健肝臟的作用。大蒜精可提高肝臟的解毒能力，并發(fā)揮預(yù)防肝炎的效果，這與植物殺菌素、微量元素硒以及豐富的鈣、磷、氨基酸、維生素c等密切相關(guān)。

●第十四，具有抗衰老的作用。其保濕作用可保持角質(zhì)層的水分，防止肌膚干燥。其活化作用可防止細(xì)胞老化，使血液循環(huán)順暢，促進(jìn)皮膚新陳代謝。其整腸作用，更可防止便秘。

●第十五，降血脂作用：某人的血脂高于正常值，每天吃1-2頭大蒜，3個(gè)月后血脂竟降至正常。實(shí)驗(yàn)研究對(duì)大蒜的降血脂作用予以肯定。

●第十六，具有促進(jìn)毛發(fā)增長的作用。大蒜精能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，從而促進(jìn)毛發(fā)生長，對(duì)禿頭也有治療作用。

●第十七，解除肩膀酸痛。因血液不順暢所造成的肩膀酸痛，用大蒜精貼布相當(dāng)有效。大蒜精可讓肩膀肌肉血流順暢，具有解除肩膀酸痛的效果。

●第十八，減輕肌肉酸痛。大蒜的保溫及擴(kuò)張血管的效果，可治療血管阻塞，促進(jìn)血液循環(huán)，而且綜合這些滲透效果，可減輕肌肉酸痛

大蒜精的功效與作用

大蒜精適合人群

·高血粘、高血壓、高血脂及脂肪肝人群

·免疫力低下、貧血、抗病毒、易感冒的人群；

·改善糖尿病、控制血糖的人群；

·易腹瀉、腸胃消化系統(tǒng)弱的人群；

·亞健康人群、生活不規(guī)律人群；

·殺菌、消炎、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)；

·需要預(yù)防乳腺癌、卵巢癌的女性；

大蒜精的功效與作用

大蒜精的服用劑量

雙心大蒜精多以膠囊的形式存在，是一種可以直接吃的天然保健品，在食用時(shí)把大蒜精膠囊放在嘴里，用水送服，每天食用三次，在沒有病的情況下，每次吃一粒就能起到保健身體的作用，如果需要用它對(duì)抗疾病，可以適量增加服用量。

大蒜精的功效與作用

吃大蒜精的好處

1、抗癌之王

在美國國家癌癥研究所（NCI）的《癌癥預(yù)防可能性高的食品》中，大蒜排在首位。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長，大蒜精油能有效地阻斷致癌物質(zhì)的合成，抑制癌細(xì)胞生成，并有預(yù)防作用。

2、血管清道夫

半個(gè)多世紀(jì)以來，世界上有2300多家醫(yī)學(xué)科研機(jī)構(gòu)對(duì)大蒜作了深入研究，大蒜精油可預(yù)防心、腦血管疾病，消除血管壁上的沉積物，降低血脂，改善心、腦血管動(dòng)脈硬化，減少腦中風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

3、體力加油站

大蒜是消除疲勞、增強(qiáng)體力不可缺少的食物。中醫(yī)認(rèn)為，大蒜具有溫補(bǔ)的效果，是陽性的藥食同源食物。有研究者認(rèn)為，食用大蒜后，由于蒜素逐漸被人體吸收，刺激了內(nèi)分泌水平的提高，其保健作用是持續(xù)性的。同時(shí)，大蒜對(duì)人體的作用是整體性的，在增強(qiáng)體力的同時(shí)，還能增進(jìn)健康水平。

4、泥土里的青霉素

大蒜提取物不僅能直接殺菌，而且對(duì)霉菌感染、真菌感染都有效。所以，大蒜被稱為“土生土長的青霉素”。濫用抗生素會(huì)使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，不利于治療。大蒜提取物就不存在這個(gè)問題，沒有副作用，也不會(huì)產(chǎn)生耐藥性。