脹氣是嬰兒常見的健康問題，尤其是使用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶。如果你發(fā)現(xiàn)孩子的腹部鼓鼓的，食欲下降，又非常容易沒原因的哭鬧，那么可能就是脹氣。如果寶寶的脹氣很嚴(yán)重，也會(huì)導(dǎo)致腸絞痛，造成更多不適。
寶寶如何排除脹氣
常幫他拍打嗝：不要等到用餐結(jié)束才幫寶寶排氣。當(dāng)寶寶開始慢下來，花1~2分鐘幫他拍打嗝，這樣可以幫助排出一些氣體。
讓寶寶做運(yùn)動(dòng)：讓你的寶寶平躺，然后幫助他抬起雙腳，做踩腳踏車的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)動(dòng)作可以幫助氣體排出，舒緩寶寶的不適。
熱敷寶寶肚子：脹氣有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶抽筋，更加的不舒服。使用一條溫?zé)岬拿矸笤趯殞毜亩亲由希∪夥潘煽梢宰寶怏w更容易排出。
擠壓肚子時(shí)間：一旦寶寶夠大，確保他們花費(fèi)大量的時(shí)間在肚子上，也就是練習(xí)趴著。趴著可以鍛煉寶寶的肌肉，還可以幫助腹部排氣。
按摩寶寶肚子：你可以幫寶寶按摩肚子，這樣有助于排出腹部的氣體。此外，幫寶寶按摩還可以增進(jìn)親子的連結(jié)，提升情感。
限制吸吮奶嘴：多數(shù)家長喜歡使用奶嘴來讓寶寶平靜，但吸吮過多的奶嘴會(huì)讓寶寶吞咽許多空氣，更容易脹氣。因此，最好限制寶寶使用奶嘴的頻率。
變更喂奶方式：有時(shí)候喂奶的方式也會(huì)引起道寶寶的脹氣問題。使用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶，容易在喝奶過程吞進(jìn)大量空氣，導(dǎo)致脹氣。可以試著換一個(gè)流量較小的奶瓶，并讓寶寶保持傾斜的姿勢。
引起寶寶脹氣原因
腸胃發(fā)展未全：由于寶寶的消化系統(tǒng)還未健全，因此非常容易發(fā)生消化方面的問題，像是溢奶、吐奶、逆流、腸絞痛等等。因?yàn)闅怏w排出不易，因此才會(huì)脹氣。
喝奶吞咽空氣：如果寶寶在進(jìn)食的過程中，吞咽了太多的空氣，就會(huì)導(dǎo)致脹氣，嚴(yán)重者則會(huì)引起腸絞痛。此發(fā)生在使用奶瓶喂養(yǎng)的嬰兒較多。
寶寶太?？奁簩殞氃诖舐暱奁臅r(shí)候，非常容易吸入大量的空氣，所以如果你的孩子很常大哭，那么他有脹氣的機(jī)率也會(huì)比較高。
寶寶脹氣吃什么好
麥芽、豆蔻、生姜、八角、小茴香等食材可調(diào)節(jié)消化酶分泌、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于氣體排出。有脹氣困擾者，烹調(diào)時(shí)可適量選用。
橘子皮：含有精油，可用來幫助排氣。先將橘子皮洗干凈后切絲，放入烤箱烤干。可以直接加水煮沸后飲用，或者泡茶時(shí)放入些許，連同茶葉一起沖泡。
脹氣時(shí)，吃2-8片山楂片，也有改善效果。
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