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時(shí)間：2015-12-18 13:46:11 編輯：本站整理 430
皺紋是女人的大敵，讓臉部的皺紋晚點(diǎn)出現(xiàn)，是護(hù)膚中的重點(diǎn)問題，適當(dāng)?shù)哪槻堪茨\(yùn)動可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，幫助排除毒素，環(huán)節(jié)肌膚肌肉的緊張，促進(jìn)臉部肌膚的彈性！只要每天堅(jiān)持五分鐘，你的皺紋就會比同齡人晚來五年！
怎樣護(hù)理眼部的肌膚才能讓它更顯得水嫩，沒有皺紋的煩惱呢？除了保證眼部的清潔、讓眼睛肌膚沒有任何多余的復(fù)旦之外，還應(yīng)該注意兩個重要問題，首先，涂抹眼霜是每天的必做功課，在涂抹過程中要掌握正確的手法，其次，每周做兩次眼膜，眼部的肌膚會顯得更加水嫩！
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時(shí)搽臉，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個月后可有明顯去皺效果。
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí)，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養(yǎng)豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
經(jīng)如香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調(diào)勻，涂在臉上有利于去皺；西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時(shí)揉成團(tuán)，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
茶葉含有豐富的化學(xué)成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
每天咀嚼口香糖15-20分鐘，連續(xù)咀嚼幾上星期后，可使面部皺紋減少、面龐紅潤，這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動面肌，改善面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面肌細(xì)胞代謝功能。
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