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時(shí)間：2016-08-08 16:46:11 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 466
食材：銀耳50克、紅棗10制法：把銀耳、紅棗加入冰糖燉煮10分鐘，每天分3次飲用。功效：銀耳具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功，紅棗有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效，對(duì)于秋冬季治療嘴唇干裂有很好的療效。
食材：天門冬15g、麥冬15g，白糖10g制法：將天門冬15克、麥冬15克(均為一次用量)，再加上10克白砂糖，放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10～15分鐘后飲用。成人一次飲完，兒童飲用量減半，均為一天一次，連續(xù)服用3～5天可以有良好作用。功效：天門冬可以滋陰，潤燥，清肺，降火；麥冬可以養(yǎng)陰生津，潤肺清心。用于肺燥干咳，陰虛癆嗽，喉痹咽痛，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。對(duì)于口唇干裂有很好的效果。
食材：胖大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚做法：將上藥放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時(shí)，可加冰糖少許調(diào)味。功效：具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者。
食材：百合、天冬、麥冬各250克做法：將上3味藥洗凈，加水文火煎煮2小時(shí)，過濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調(diào)服15克。功效：具有養(yǎng)陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。
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